Treinos Diários Sem Equipamento para Android
Daily Workouts - No Equipment é um aplicativo de estilo de vida focado em saúde e fitness, disponível para Android. Com ele, os usuários podem realizar treinos em casa utilizando apenas o peso do corpo, sem a necessidade de equipamentos. O app oferece uma variedade de 10 exercícios, organizados em três níveis de dificuldade, permitindo que cada usuário escolha a intensidade que melhor se adapta ao seu nível de condicionamento físico.
Além das rotinas de exercícios, o aplicativo inclui funcionalidades úteis como a personalização de lembretes de treino, um calendário inteligente que rastreia a atividade física e a capacidade de pausar ou alternar entre os exercícios. Também conta com animações em GIF que mostram a execução correta de cada movimento, cálculo de IMC e a opção de compartilhar os resultados nas redes sociais, tornando a experiência mais interativa.
